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紅辣椒10條以一碗水泡著(太辣了,酌減可能較好)
青椒四個、西洋芹兩根、洋蔥一個、薑蒜少許切碎
將上述材料全數加入果汁機中打成泥
將蔬菜泥煮30分鐘
用橄欖油炒雞肉
加入蔬菜泥與切塊的竹筍再煮30分鐘
加入椰漿煮開
加適量醬油與檸檬汁攪勻即可起鍋
配上長米煮的飯,十分搭
dai:
跟長米真的很搭! 這次總算雪恥了
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紅辣椒10條以一碗水泡著(太辣了,酌減可能較好)
青椒四個、西洋芹兩根、洋蔥一個、薑蒜少許切碎
將上述材料全數加入果汁機中打成泥
將蔬菜泥煮30分鐘
用橄欖油炒雞肉
加入蔬菜泥與切塊的竹筍再煮30分鐘
加入椰漿煮開
加適量醬油與檸檬汁攪勻即可起鍋
配上長米煮的飯,十分搭
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跟長米真的很搭! 這次總算雪恥了
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